Darurat Kesehatan Mental: Tragedi Banjaran dan Peran Penting Masyarakat sebagai Sistem Pendukung
Tragedi Banjaran bukan hanya kisah pilu satu keluarga, tetapi juga cermin dari darurat kesehatan mental yang sedang kita hadapi. Peristiwa tragis di Banjaran, Kabupaten Bandung, […]
Membaca Pola Anxiety dengan CBT
Kecemasan bukan hanya sekadar perasaan gugup. Bagi banyak orang, ia hadir sebagai rangkaian yang sistematis: ada pemicu, ada pikiran tertentu, muncul emosi yang intens, lalu […]