MELIHAT LEBIH JERNIH
Rehat lewat Kata, Karya,
dan Perjumpaan
“Mindfulness tidak hanya soal menenangkan diri, tapi juga cara kita membangun koneksi dengan orang lain. Melalui menulis, bercerita, dan berbagi, kita belajar kembali menemukan rasa hadir bersama.” — Foggy FF
Trusted by the fastest growing companies
Track, Measure, Reach Your Goal Success
Visual Progress Tracker
Data Insights
Gerakan yang membawa misi revolusi mindfulness di era digital.
Ia lahir dari keresahan kolektif: hidup yang serba cepat, penuh notifikasi, dan tanpa jeda membuat banyak orang terjebak dalam autopilot, kehilangan ketenangan, dan lupa hadir pada dirinya sendiri.
Gerakan ini mengajak kita menciptakan ruang jeda—ruang bernapas, ruang pulih—melalui berbagai medium: tulisan, diskusi, karya, hingga perjumpaan. Inilah gerakan mindfulness yang membumi, relevan, dan dekat dengan kehidupan modern.
Melihat Lebih Jernih terinspirasi dari buku dengan judul yang sama karya Foggy FF, penulis self-improvement sekaligus penyintas isu kecemasan. Buku ini menawarkan instrumen praktis untuk melatih mindfulness, mengolah emosi, hingga membangun kembali cara pandang terhadap kehidupan. Dari buku inilah lahir ekosistem program yang kini berkembang menjadi sebuah gerakan kolektif, Melihat Lebih Jernih.
Ruang Temu: Rehat Sejenak di Tengah Hidup yang Serba Cepat
Program Ruang Temu: Melihat Lebih Jernih 5.0 hadir dalam bentuk workshop sehari penuh. Acara ini membawa isi buku Melihat Lebih Jernih ke dalam praktik bersama.
Didampingi fasilitator profesional, peserta akan mengikuti sesi mindfulness, journaling, pengenalan Cognitive Behavioral Therapy (CBT), seni reflektif, dan support group. Setiap sesi ini sederhana, praktis, dan mudah diterapkan.
Ruang Temu adalah pengalaman langsung, proses rehat menuju kejernihan . Peserta akan mendapat kesempatan menata pikiran, serta menemukan cara baru merawat kesehatan mental.
Jika Anda ingin belajar melihat hidup dengan lebih jernih, inilah ruang temu yang tepat.
Ekosistem
Gerakan ini mengajak kita menciptakan ruang jeda—ruang bernapas, ruang pulih—melalui berbagai medium: tulisan, diskusi, karya, hingga perjumpaan.
Track Your Goals, Reach Your Destination
- 7 Days free trial
- No Credit Card
Track Progress, Reach Your Goals
Kaiya Septimus
"PageBolt with this website has been a game-changer! It's so easy to set up and track my progress, and it's really helped me to stay on track and see my goals come to fruition."
Maria Botosh
"PageBolt with this website has been a game-changer! It's so easy to set up and track my progress, and it's really helped me to stay on track and see my goals come to fruition."
Suara Jernih
dari Komunitas
Melihat Lebih Jernih juga hadir sebagai kanal edukasi berkelanjutan melalui artikel, esai, dan konten reflektif yang dipublikasikan secara daring. Kanal ini menjadi ruang berbagi pengetahuan dan pengalaman seputar mindfulness, kesehatan mental, dan refleksi diri. Tulisan-tulisan tersebut dirancang untuk mudah dicerna di tengah kesibukan, namun tetap mengundang pembaca berhenti sejenak, merenung, dan merawat kesehatan batin.