Menemukan cara untuk tetap tenang di tengah derasnya gelombang digital.
“Mindfulness tidak hanya soal menenangkan diri, tapi juga cara kita membangun koneksi dengan orang lain. Melalui menulis, bercerita, dan berbagi, kita belajar kembali menemukan rasa hadir bersama.” — Foggy FF
What’s New
Simpul-Simpul Benang: Ruang Kreatif Melihat Lebih Jernih 5.0 https://melihatlebihjernih.com/simpul-simpul-benang-ruang-kreatif-melihat-lebih-jernih-5-0/
Menemukan cara untuk tetap tenang di tengah derasnya gelombang digital | STAY TUNED!
https://www.instagram.com/p/DNrtapZZt6m/
Melihat Lebih Jernih adalah kampanye yang membawa misi revolusi mindfulness di era digital.
Ia lahir dari keresahan kolektif: hidup yang serba cepat, penuh notifikasi, dan tanpa jeda membuat banyak orang terjebak dalam autopilot, kehilangan ketenangan, dan lupa hadir pada dirinya sendiri.
Kampanye ini mengajak kita menciptakan ruang jeda—ruang bernapas, ruang pulih—melalui berbagai medium: tulisan, diskusi, karya, hingga perjumpaan. Inilah gerakan mindfulness yang membumi, relevan, dan dekat dengan kehidupan modern.
Melihat Lebih Jernih terinspirasi dari buku dengan judul yang sama karya Foggy FF, penulis self-improvement sekaligus penyintas isu kecemasan. Buku ini menawarkan instrumen praktis untuk melatih mindfulness, mengolah emosi, hingga membangun kembali cara pandang terhadap kehidupan. Dari buku inilah lahir ekosistem program yang kini berkembang menjadi sebuah gerakan kolektif, Melihat Lebih Jernih.
Ruang Temu:
Jeda Sejenak di Tengah Hidup
yang Serbacepat
Ini adalah flagship program milik Melihat Lebih Jernih. Program ini lahir dari kegelisahan akan ritme hidup masyarakat modern yang serbacepat dan penuh tekanan. Pola hidup autopilot membuat banyak orang kehilangan kesempatan untuk hadir pada dirinya sendiri.
Artikel Terbaru
Darurat Kesehatan Mental: Tragedi Banjaran dan Peran Penting Masyarakat sebagai Sistem Pendukung
Tragedi Banjaran bukan hanya kisah pilu satu keluarga, tetapi juga cermin dari darurat kesehatan mental yang sedang kita hadapi. Peristiwa tragis di Banjaran, Kabupaten Bandung,…
Jawaban yang Membantu Anda Lebih Jernih
Melihat Lebih Jernih adalah kampanye yang membawa misi revolusi mindfulness di era digital. Ia lahir dari keresahan kolektif: hidup yang serba cepat, penuh notifikasi, dan tanpa jeda membuat banyak orang terjebak dalam autopilot, kehilangan ketenangan, dan lupa hadir pada dirinya sendiri.
Kampanye ini mengajak kita menciptakan ruang jeda—ruang bernapas, ruang pulih—melalui berbagai medium: tulisan, diskusi, karya, hingga perjumpaan. Inilah gerakan mindfulness yang membumi, relevan, dan dekat dengan kehidupan modern.
Ini adalah flagship program milik Melihat Lebih Jernih. Program ini lahir dari kegelisahan akan ritme hidup masyarakat modern yang serbacepat dan penuh tekanan. Pola hidup autopilot membuat banyak orang kehilangan kesempatan untuk hadir pada dirinya sendiri.
Aktivitas utama berupa workshop interaktif yang dirancang dengan pendekatan partisipatif.
Tidak. Untuk mewujudkan misi ini, Melihat Lebih Jernih menghadirkan rangkaian program yang saling melengkapi. Setiap program adalah pintu masuk berbeda—membaca, menulis, mendengarkan, hingga berkarya bersama—agar siapa pun dapat menemukan kejernihan dengan caranya sendiri.
Melihat Lebih Jernih diinisiasi oleh Foggy FF dan Valent Mustamin. Bersama tim, mereka membangun ruang untuk menghidupkan praktik mindfulness yang sederhana namun berdampak.
Pertanyaan saya belum terjawab.
Copyright © 2025. Melihat Lebih Jernih . All rights reserved.
Powered by WordPress